Uzmanlar yemek sonrası yürüyüş yapmanın, bağırsak hareketlerini uyardığını, şişkinliği azalttığını ve reflü riskini düşürdüğünü bildirdiler. Araştırmalara göre, sadece yemekten sonra yapılacak beş dakikalık hafif egzersiz bile (örneğin yürüyüş yapma) yemek sonrası kan şekeri seviyelerindeki artışı […]
Ekran başında yemek yedirilen çocuklarda çok ciddi sağlık sorunları çıkabiliyor. Aşağıda ekran başında yemek yiyen çocuklarla ilgili sağlık sorunları: Daha fazla kilo alma: Ekran karşısında yemek yiyen çocuklar, daha fazla kalori alırlar ve bu da kilo […]
En sık sorulan sorulardan bazıları koronavirüs normalleşme sürecinde lokantalarda nasıl yemek yemeliyiz ? Garsonlar ve işletme nasıl servis yapmalı ? gibi sorular Aşağıdaki kurallara dikkat ederek dışarda yemek yiyebilirsiniz Restoranlarda ya da otellerde masaların birbirinden […]
Çünkü günlük ihtiyacımız olan protein, vitamin ve minerallerin büyük kısmı yumurtada var. Çocuklar, gençler, orta yaşlılar ve kronik hastalığı olmayan yaşlılar için günde 1 yumurta mükemmel bir doğal yiyecektir. YUMURTANIN FAYDALARI -Yüzde 90 proteini emilebilen […]
Tüm Dümya’da diğer kanserler artarken nöroendokrin tümörler artıyor. Hormon üreten hücrelerle sinir hücrelerinin oluşturduğu nöroendokrin sistemdeki hücrelerde gelişen tümörlerdir. Belirtileri ise ishal atakları, ateş basmaları, yüzde kızarıklık, tansiyon yükselmeleri, şeker yükselmesi veya düşmesi, inatçı mide […]
Copyright © 2013 - Her hakkı Saklıdır - www.saglik.net
Mobil Android App Privacy and Policy