Yeni bir bilimsel çalışmaya göre, önemli uyku sorunları yaşayan yaşlı yetişkinler ve gün içinde aşırı uykulu olan, uyuklayan kişilerde, motorik bilişsel risk sendromu (MCR) adı verilen bir durum ortaya çıkıyor. Buda demans (bunama) öncesi bir […]
Uyku eksikliğinin nedenleri: 1.obezite (şimanlık) 2.aşırı alkol tüketimi 3.şekerli içecek tüketimi 4.sigara içmek 5.az fiziksel aktivite 6.akıl sağlığıyla ilgili sorunlar 7.uzun dönemli sağlık sorunları 8.iş yerinde stress 9.iş değiştirme 10.düzensiz çalışma saatleri 11.maddi kaygılar 12.trafik
Copyright © 2013 - Her hakkı Saklıdır - www.saglik.net
Mobil Android App Privacy and Policy