Coimbra Üniversitesi’ndeki araştırmacılar tarafından yapılan ve Kahve Hakkında Bilimsel Bilgi Enstitüsü tarafından finanse edilen yeni bir inceleme çalışması, düzenli olarak kahve içmenin bir kişinin yaşamına ortalama 1,8 yıl fazladan sağlıklı yaşam ekleyebileceği ortaya çıktı. Coimbra […]
Son yıllarda aralıklı oruç, sağlıklı yaşam tarzı arayışında yüksek popülarite kazanmıştır. Metabolik sağlık üzerindeki olumlu etkileri çok sayıda araştırmada kanıtlanmışken, yeni bir araştırma, aralıklı orucun saç kök hücrelerinin (HFSC) ölümüne neden olarak saç yeniden büyümesini […]
“Ne yersen o olursun” sözünü teyit eden bir bilimsel çalışma. Peki, bu sözün kanser gibi ciddi bir hastalıkla bağlantısı olabilir mi? Evet. Son yapılan bir bilimsel araştırma, özellikle gençlerde görülen kolon kanserinin, aşırı işlenmiş gıda […]
Sağlıklı vücudu olan kişilerin, yaşlanınca beyni de sağlıklı oluyor. Orta yaş, demans (bunama) gibi bilişsel hastalıkların gelişimi için kritik bir dönemdir. Yapılan çalışmalar, özellikle karın bölgesinde bulunan derin (visseral) yağların, Alzheimer hastalığı ile ilişkili olduğunu […]
Pekmezi süt yada yoğurt katarak yemeyiniz. Yoğurt yada sütün içindeki kalsiyum pekmezin içindeki demiri bağlayarak emilmesini önler. Pekmezdeki demirin emilimini artırmak için C vitamini birebirdir. Bu sebeple pekmezi portakal suyu ile tüketirseniz içerisindeki demirin, daha […]
Journal of Nutrition’da yayınlanan bir araştırma, haftada en az bir gün, bir yumurta yemenin Alzheimer Hastalığının başlamasını önlemeye yardımcı olabileceğini ortaya çıkardı. Bu araştırma haftada birden fazla yumurta tüketimi ise Alzheimer riskini :% 47 azalttığı […]
Siyez Ekmeği Nedir ? Siyez ekmeği, eski bir buğday türü olan siyez buğdayından yapılan besleyici bir ekmektir. Siyah buğdaydır. Bu ekmek, yüksek lif içeriği ve düşük glisemik indeksiyle sağlıklı bir beslenme için tercih edilir. Glisemik […]
İsveç’teki Uppsala Üniversitesi’nde yapılan yeni bir araştırmaya göre inek sütüyle yapılan içecekler, örneğin sade süt, sütlü kahve, latte, inek sütü katılmış içecekleri düzenli olarak tüketen kadınlarda kalp hastalığı riskinin yüzde % 12’ye kadar artabileceği ortaya […]
Son araştırmalar, içme sularında, musluk sularında, gıda ambalajlarında ve şampuanlarda bulunan “ebedi kimyasallar” olarak adlandırılan maddelerin, gençlerdeki hastalık sayısındaki artışı açıklayabileceğini ortaya koymaya başladığını gösteriyor. Per- ve polifluoroalkil maddeler (PFAS) olarak bilinen bu toksik maddeler, […]
Dünyanın en besleyici ve en faydalı 1000 yiyeceğini bilim adamları seçti. İlk 30 da bulunan ve sağlığınıza çok faydalı en 30 besin. En faydalı besin badem. Onu çiya tohumu ve kabak çekirdeği izliyor. EN BESLEYİCİ […]
Copyright © 2013 - Her hakkı Saklıdır - www.saglik.net
Mobil Android App Privacy and Policy