Kış depresyonu, mevsimsel depresyon olarak da bilinir ve özellikle kış aylarında daha çok hissedilen bir durumdur. Gün ışığının azalmasıyla birlikte birçok kişi bu durumdan olumsuz etkilenebilir. İşte kış depresyonu ile başa çıkmak için kullanabileceğiniz bazı […]
Yeni bir bilimsel araştırma, işlenmiş şekerin (rafine şeker) tüketiminin depresyon riskini önemli ölçüde artırabileceğini ortaya koydu. Birleşik Krallık’ta yapılan kapsamlı bir çalışmada, 180 bin kişinin beslenme alışkanlıkları incelendi ve işlenmiş şeker tüketimi ile depresyon arasında […]
Bağırsak ve merkezi sinir sistemi arasındaki çift yönlü iletişim nedeniyle bağırsak, genellikle ikinci beyin olarak adlandırılır. Fareler üzerinde yapılan yeni bir çalışma, yoğurtta bulunan faydalı bakteri Laktobasilyusun, vücudun stresi yönetmesine yardımcı olduğunu ortaya çıkardı. Yine […]
55 bilimsel çalışmadan elde edilen yeni bir meta analiz çalışmasına göre hamilelik sırasında yüksek stres, anksiyete veya depresyon yaşayan annelerin çocuklarının, çocukluk ve ergenlik boyunca zihinsel sağlık ve davranış sorunları geliştirme riskinin daha yüksek olduğu […]
Harvard ve Penn State üniversitelerinden araştırmacılar tarafından yürütülen yeni bir çalışma, esnek çalışmanın kalp krizi veya felç geçirme riskini azaltabileceğini ortaya koydu. Yani sekiz beş mesai saatlerinde çalışma kalp rahatsızlığı riskini esnek çalışmaya göre yükseltiyor. […]
Dikkat! Aç Karnına Tatlı ya da Meyve Yemek İştahı Nasıl Etkiler? Tatlılar yani yağ ve sofra şekerini çok miktarda içeren gıdalar, bizi en az doyuran ve en fazla iştah açan gıdalardır. Açken birdenbire bir tatlı […]
Bol miktarda yeşil sebze ve meyve, balık ve zeytinyağının tercih edildiği kompleks karbonhidratlar ve kuru baklagiller Alzheimer hastalığına karşı koruyor. Akdeniz tipi beslenme bu hastalığın en büyük düşmanı. Akdeniz Tipi Beslenme Nedir ? Bol miktarda […]
Leslie Saxon, Güney California Üniversitesi’nin “body computing” yani “bedensel veri aktarımı” merkezi başkanı. Merkez, DocOn adlı yeni bir uygulama geliştirdi. California Üniversitesi’nde geliştirilen cep uygulaması ‘DocOn’la doktorlar, ciddi sağlık sorunları olan hastalarının muayenesini yapıp teşhis […]
1.Çocuğunuzun karnesi ile ilgili duyguları nedir ilk olarak bunu anlamaya çalışmalısınız. 2.Durumun farkında olmaması imkansızdır. Sürekli iletişim halinde kalarak bu durumu ve onun durumunu anlamaya çalıştığınızı hissettirmelisiniz. İlginizi hissettirmelisiniz. 3.Sadece bir dönem karnenin kötü gelmesi Dünya’nın […]
Copyright © 2013 - Her hakkı Saklıdır - www.saglik.net
Mobil Android App Privacy and Policy