kış
Kestanenin Faydaları
Kestanenin içeriğinde nişasta, lif, protein, potasyum, fosfor, kalsiyum gibi mineraller ve Bl, B2 ve C vitaminleri bulunur. Kestane doyurucu bir besindir. 100 gram kestane 160 kaloridir. Unutkanlığa iyi gelir, Kemik metabolizmasını düzenler, kan yapımına yardım […]
Kış Aylarında Cilt Kuruluğunu Nasıl Önleriz?
Cilt kurması veya cilt kuruluğu Cilt rahatsızlıkları içersinde çok sık karşılaşılan problemlerden biridir. Özellikle kış aylarında daha da artıyor. Ancak yazında aşırı güneşe ve sıcağa maruz kalmakta cildi kurutuyor. Cilt Kuruluğunun Sebepleri -Soğuk –Sıcak –Güneşte […]
Kepekten Kurtulmanın 12 Yolu
1.Saçınızı temiz tutunuz 2.Kepek önleyici şampuan kullanınız 3.Kepek önleyici şampuanı hemen durulamayınız. En az 10 dakika bekleyiniz. 4.Banyodan sonra saçlarınızı tarayın. Sivri dişli taraklar kullanmayınız. Ve bastırmayınız. 5.Stres kepek oluşumunu tetikler. Stresten uzak durun. 6.Saçlarınız […]
Dikkat! Bazı İlaçlarla Alınması Sakıncalı Olan Gıdalar
1.Tansiyon ilaçları vücutta potasyum miktarını artırır. Vücutta potasyumun artması kalp problemlerine sebep olur. Bu sebeple tansiyon ilaçlarıyla muz, yeşil yapraklı sebzeler ve portakal beraber tüketmek potasyumu artırabilir. Buda kalp için son derece zaralıdır. 2.Kolesterol düşürmek […]
Çağın Hastalığı: Dağınık Beyin Sendromu Nedir?
Beyin aynı anda tek bir işi yapabiliyor yada tek bir işe yada nesneye odaklanabiliyor. Bu sebeple birden fazla işe konsantre olanlar başarılı olamıyor. Texas Üniversitesinden uzmanların yaptığı açıklamaya göre aynı anda birçok işi yapmaya çalışmak yüzeysel […]
Ihlamurun Faydaları
Ihlamur Mucizesi … […]
