Yeni yapılan bilimsel bir meta-analiz çalışmasına göre, % 100 meyve suları ile ilgili geçmişte yapılmış önemli 42 bilimsel çalışma analiz edildi. Bunun sonucuna göre : her gün bir bardak veya daha fazla %100 meyve suyu […]
Araştırmalar, insanların stresli olduklarında yağlı ve rahatlatıcı yiyecekler yeme eğiliminde olduklarını göstermektedir. Ancak yeni bir çalışma, bu yağlı yiyeceklerin stresin etkilerini daha da kötüleştirebileceğini ortaya koydu. Yağlı yemekler yiyen stresli kişilerde endotel yani damarların çeperini […]
Koronavirüs günlerinde karantinalar sebebi ile evde uzun uzun kalma süreleri arttı. Bu durumda da insanlar kilo almaya başladı. Spor ve egzersiz yapmak gerekiyor. Kilo almak kolay ancak vermek ise daha zor. Korona günlerinde kilo almak […]
Copyright © 2013 - Her hakkı Saklıdır - www.saglik.net
Mobil Android App Privacy and Policy