Karantina Günlerinde Kilo Almamak İçin Ne Yapmalı?
Koronavirüs günlerinde karantinalar sebebi ile evde uzun uzun kalma süreleri arttı. Bu durumda da insanlar kilo almaya başladı. Spor ve egzersiz yapmak gerekiyor. Kilo almak kolay ancak vermek ise daha zor. Korona günlerinde kilo almak […]