Yeni bir bilimsel araştırmaya göre, gün boyu oturmanın kalp hastalığı riskini artırabileceğini gösterildi. Bu durum, fiziksel aktivite yapıyor olsanız bile geçerlidir. Özellikle masa başı çalışanları gün boyu oturup, akşam yoğun egzersiz yapsanız bile bu çalışmaya […]
COVID-19 pandemisi, hepimizi derinden etkiledi. Ancak, hastalığın akut etkileri kadar, uzun vadeli etkileri ve yarattığı sağlık sorunları da önem taşıyor. Yapılan yeni bir bilimsel çalışmada COVID-19’a yakalanan bireylerde, enfeksiyondan üç yıl sonra, kalp krizi, inme […]
İsveç’teki Uppsala Üniversitesi’nde yapılan yeni bir araştırmaya göre inek sütüyle yapılan içecekler, örneğin sade süt, sütlü kahve, latte, inek sütü katılmış içecekleri düzenli olarak tüketen kadınlarda kalp hastalığı riskinin yüzde % 12’ye kadar artabileceği ortaya […]
Yeni bir çalışma, sadece beş dakikalık yoğun egzersizin kan basıncını düşürebileceğini ve günlük aktivitelerin 20 dakikaya kadar artırılmasının kalp hastalığı riskini önemli ölçüde azaltabileceğini öne sürüyor. Günde sadece 5 dakika ekstra yoğun egzersiz yapmak kan […]
Kardiyologlar, kalp hastalıkları için çeşitli uyarılarda bulunuyor. Örneğin, kontrolsüz tansiyon, ailevi kalp hastalığı riskleri, kolesterol yüksekliği gibi durumlar, diğer kalp krizi risk faktörleri, sigara içmek veya elektronik sigara kullanmak gibi davranışlar kalp rahatsızlıklarına yol açabilir […]
Gazlı diyet içecekler, geleneksel gazlı içeceklere kıyasla daha az kalori veya hiç kalori içermeyen, şeker yerine yapay tatlandırıcılar içeren içeceklerdir. Genellikle kola, gazoz, olarak üretilirler. Yeni bir araştırmaya göre gazlı diyet içecekler, atriyal fibrilasyon (AF) […]
Çevre kirliliğinin önemli bir parçası haline gelen mikroplastikler, her geçen gün daha fazla vücudumuza girebiliyor. Yeni bir araştırma, kan damarlarındaki yağ birikintilerinde mikroplastik tespit etti ve bu durumun kalp hastalıkları riskiyle ilişkili olabileceğini ortaya koydu. […]
ABD’de 20 yılı aşkın bir süre boyunca 400 binden fazla kişinin egzersiz alışkanlıklarını inceleyen bir araştırma, erkekler ve kadınlar için egzersizin farklı faydalar sağlayabileceğini ortaya koydu. Araştırmaya göre, erkeklerin egzersizden tam anlamıyla faydalanabilmesi için kadınlara […]
Yeni bir araştırma, orta yaşlı kadınlarda yetersiz uykunun kalp hastalığı riskini önemli ölçüde artırdığını ortaya koymuştur. Pittsburgh Üniversitesi’nden araştırmacılar tarafından Amerikan Kalp Derneği’nin Circulation dergisinde yayımlanan çalışma, 22 yıl boyunca yaklaşık 3.000 kadını takip ederek […]
Yeni bir bilimsel araştırma, aşırı protein tüketiminin arterlere yani atar damarlara zarar verebileceğini gösteriyor. Pittsburgh Üniversitesi’nden araştırmacılar tarafından Nature Metabolism dergisinde yayınlanan bu çalışma, günlük kalorilerin %22’den fazlasının proteinden gelmesinin, damar plağı oluşumunda rol oynayan […]
Copyright © 2013 - Her hakkı Saklıdır - www.saglik.net
Mobil Android App Privacy and Policy