Yapılan yeni bilimsel araştırmaya göre, kahve tüketimi, faydalı bağırsak bakterilerinin büyümesini destekliyor. 22,867 katılımcının örneklerini analiz eden araştırmacılar, kahve içenlerin faydalı bir bakteri türü olan L. asaccharolyticus seviyelerinin yüksek olduğunu buldu. Kahve içen bireylerin, bu […]
40 bin kişi üzerinde yapılan yeni bir bilimsel araştırmaya göre sabah kahvesi içenlerin, içmeyenlere göre her hangi bir nedenle ölüm riski yüzde 16 daha düşük. Ayrıca sabah kahvesi tüketenler için, kalp damar hastalıklardan ölme olasılığı […]
Coimbra Üniversitesi’ndeki araştırmacılar tarafından yapılan ve Kahve Hakkında Bilimsel Bilgi Enstitüsü tarafından finanse edilen yeni bir inceleme çalışması, düzenli olarak kahve içmenin bir kişinin yaşamına ortalama 1,8 yıl fazladan sağlıklı yaşam ekleyebileceği ortaya çıktı. Coimbra […]
Pekmezi süt yada yoğurt katarak yemeyiniz. Yoğurt yada sütün içindeki kalsiyum pekmezin içindeki demiri bağlayarak emilmesini önler. Pekmezdeki demirin emilimini artırmak için C vitamini birebirdir. Bu sebeple pekmezi portakal suyu ile tüketirseniz içerisindeki demirin, daha […]
İşlenmiş Kahve İçmeyin İşlenmemiş ve katkısız kahveler tercih edin: Özellikle aromasız, katkısız ve işlenmemiş çekirdek kahveler sağlıklıdır. Orta kavrulmuş çekirdek kahveler seçin: Orta kavrulmuş çekirdek kahveler, kanserojen madde olan akrilamidin en az seviyede olduğu kahvelerdir. […]
İnme, beyne giden kanın aniden kesilmesi sonucu beyin hücrelerinin ciddi bir biçimde hasar görmesi durumudur. Yapılan yeni bir araştırmaya göre, günde dört fincandan fazla kahve içenlerin %37 daha yüksek inme riski olduğu ortaya çıkmıştır. Gazlı […]
Aşağıdaki besinleri buzdolabında saklamayın !!! Hangi gıdalar buzdolabında saklanmaz ? Bazı gıdalar buzdolabına girince maalesef bozuluyor. Özellikleri kayboluyor. Şunu unutmayın yiyecekler pişirilince buzdolabında saklanmalıdır. Aşağıda sayılan gıdalar pişmemiş gıdalardır. Pişene kadar saklanıp, saklanamayacağı hakkında bilgilerdir. […]
Kahve aç karnına içmenin zararları kişiden kişiye değişebilir. Genel olarak, sağlıklı yetişkinler için kahve aç karnına içmek güvenlidir. Ancak, bazı kişilerde kahve mide rahatsızlığına veya sindirim sorunlara neden olabilir. Bu durumda, kahve aç karnına içmekten […]
Copyright © 2013 - Her hakkı Saklıdır - www.saglik.net
Mobil Android App Privacy and Policy