ideal kilo

İdeal kilonuzu hesaplamak için öncelikle cinsiyetinizi seçtikten sonra santim (cm) cinsinden boyunuzu yazınız. En son olarakta “Hesapla” tuşuna basarak ideal kilonuzu öğrenebilirsiniz. Boş alan bırakmayınız. Formu temizlemek için “Temizle” Tuşuna Basmanız yeterli. (Doktorunuzun tavsiyeleri esastır. Burada verilen değerler ortalama değerlerdir. Bunlar duruma göre değişebilir) […]