Vücut kitle endeksini hesaplamak için önce yaşınızı, daha sonra boyunuzu cm olarak ve en son olarak ta kg. olarak kilonuzu giriniz. Daha sonra “Hesapla” tuşuna basınız.Boş alan bırakmayınız. Formu temizlemek için “Temizle” Tuşuna Basın. (Doktorunuzun tavsiyeleri esastır. Burada verilen değerler ortalama değerlerdir. Bunlar duruma göre değişebilir) […]
İdeal kilonuzu hesaplamak için öncelikle cinsiyetinizi seçtikten sonra santim (cm) cinsinden boyunuzu yazınız. En son olarakta “Hesapla” tuşuna basarak ideal kilonuzu öğrenebilirsiniz. Boş alan bırakmayınız. Formu temizlemek için “Temizle” Tuşuna Basmanız yeterli. (Doktorunuzun tavsiyeleri esastır. Burada verilen değerler ortalama değerlerdir. Bunlar duruma göre değişebilir) […]
Günlük Kalori İhtiyacınızı Hesaplamak için öncelikle cinsiyetinizi seçtikten sonra, santim (cm) cinsinden boyunuzu yazınız. Daha sonra kilonuzu (kg) giriniz. Günlük aktivite durumunuzu seçiniz. En son olarakta “Hesapla” tuşuna basarak Günlük Kalori İhtiyacınızı öğrenebilirsiniz. Boş alan bırakmayınız. Formu temizlemek için “Temizle” Tuşuna Basmanız yeterli. (Not: bu hesaplayıcı 18 yaşın üzerindeki yetişkinler için yazılmıştır.) […]
Copyright © 2013 - Her hakkı Saklıdır - www.saglik.net
Mobil Android App Privacy and Policy