hastalık
Viral Hastalık Nedir ?
Viral hastalık nedir ? En sık sorulan sorulardan. Viral hastalık nedir den önce virüs nedir onun tarifini yapmak gerekir. Virüs, sadece canlı hücreleri enfekte edebilen ve böylece kendini kopyalayıp çoğalabilen hastalık sebebi olan küçük mikroorganizmalara […]
Dünyada Hangi Hastalık En Çok Ölüme Sebep Oluyor ?
Dünya genelinde meydana gelen 10 ölümden 3 nün sebebi kalp damar hastalıkları. Kalp damar hastalıkları kalp krizi ve inmeye (felç) sebep oluyor. Dünya sağlık örgütünün yayınlarına göre Akdeniz tipi beslenme alışkanlıkları, düzenli egzersiz ve sigaradan […]
Sabah Aç Karnına Turunçgilleri Tüketmeyiniz. Çünkü …
SABAH AÇ KARNINA YEMEYİNİZ! Portakal, mandalina, limon gibi turunçgiller meyve asidi bakımından çok zengindirler. Aç karna yenildiklerinde mide ekşimesine sebep olurlar ve ayrıca mide iltihabı riskini yükseltirler ve hatta mide ülserine sebep olurlar. Bu meyveleri […]
Aç Karnına Tatlı Yemek İştahı Nasıl Etkiler ?
Dikkat! Aç Karnına Tatlı ya da Meyve Yemek İştahı Nasıl Etkiler? Tatlılar yani yağ ve sofra şekerini çok miktarda içeren gıdalar, bizi en az doyuran ve en fazla iştah açan gıdalardır. Açken birdenbire bir tatlı […]
Birden Ayağa Kalkınca Başımız Niye Döner ?
Birden ayağa kalktığınızda kan yerçekimi etkisi ile ayaklar ve vucudun alt bölgesinde kaldığı için göğüs ve kafaya daha az kan gidecektir. Buda kısa süreliğine de olsa baş dönmesi ve denge kaybına neden olur. Özelllikle gece […]
Bayramda Sağlıklı Beslenme İçin İpuçları
Bayramda hafif yiyecekler tüketilmelidir. Az ve sık öğünler tercih edilmesi, bol su içilmesi ve mümkünse sütlü tatlı ve meyvelere öncelik verilmesi gerekiyor. Şeker hastalarının ramazan bayramı boyunca tatlı, çikolata tüketimine dikkat edilmeli, çevrenin ısrarcı tutumlarından […]
Kırık Kalp Sendromu Nedir ?
Yapılan son araştırmalar aşırı stresin kalp yetersizliğine sebep olduğunu ortaya çıkardı. Araştırmayı İngiliz Kalp Vakfı yapmış. Araştırmada ortalama 50 hasta 4 ay izlendi. Strese maruz kalan kişilerde hastaların kalp kaslarında kalıcı hasarların olduğu ortaya çıktı. Araştırmada […]