Ekim ayı, meme kanserine karşı farkındalığı artırmak ve erken teşhisin önemini vurgulamak için ayrılmış bir aydır. Meme kanseri, kadınlar arasında en sık görülen ve en çok ölüme neden olan kanser türüdür. Meme kanseri, erken evrede […]
Yapılan son çalışmalar soğuk algınlığının 10 günden fazla sürmesinin yaygın olduğunu ve bu durumun “uzun süreli soğuk algınlığı” yada “”uzamış soğuk algınlığı” “olarak adlandırılabileceğini söylüyor. Amerika Birleşik Devletlerinde yapılan araştırma 1000’den fazla kişinin verilerini inceledi […]
Uyku beynin ve vücudun tamiri için gerekli bir unsurdur. Yetersiz uyku süresi hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı olumsuz etkiler. Yetişkinlerin günde 7-8 saat uyuması gerektiği, ancak birçok kişinin bu sürenin altında uyduğu ifade biliniyor. […]
Sağlıklı Kalmak için Günde Kaç Adım Atmalıyız ? Herkes Bir Şey Söylüyor ? Doğrusu Hangisi ? Dünya üzerinde yapılan araştırmaların çoğundan çıkan sonuç günde en az 5000 adım atmak gerektiğidir. Eğer bunu 8000 adıma çıkarırsanız […]
Boston Globe’da 27 Eylül 2023’te yayınlanan “Oturma, Demans Riskini Artırıyor” başlıklı makalede, uzun süreli oturma ile demans riski arasındaki ilişkiye dair yeni bir araştırmanın sonuçlarına yer veriliyor. Araştırmaya göre, günde 6 saatten fazla oturan kişilerin, […]
Alzheimer çağın hastalığı. Cardiff Üniversitesi’nin 2 bin 235 katılımcı ile yaptığı araştırma sonucu: şu beş şeyin dördünü yaparsanız Alzheimer olma riskiniz % 60 azalıyor. 1. Düzenli Fiziksel aktivite yani günde en az yarım saat spor […]
İskoçya’daki Stirling Üniversitesi’nden araştırmacılar, yoğurdun sarımsak kokusunu azaltmaya yardımcı olabileceğini buldular. Araştırmacılar, yoğurdun sarımsağın neden olduğu sülfür bileşiklerini parçalayan bakterileri içerdiğini keşfettiler. Araştırmacılar, bir grup gönüllüye sarımsak içeren bir yemek yedirdikten sonra, yoğurt yiyen gönüllülerin […]
ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi CDC, ciddi yara enfeksiyonlarına neden olabilecek et yiyen bakteri vakalarındaki artış konusunda doktorları ve halk sağlığı yetkililerini uyardı. Et yiyen Bakteri ne anlama geliyor? Genelde bakteriler cilde zarar verir […]
Ekran başında yemek yedirilen çocuklarda çok ciddi sağlık sorunları çıkabiliyor. Aşağıda ekran başında yemek yiyen çocuklarla ilgili sağlık sorunları: Daha fazla kilo alma: Ekran karşısında yemek yiyen çocuklar, daha fazla kalori alırlar ve bu da kilo […]
Taze sebze ve meyve suyunu sıkarak içmek içlerindeki mineral ve vitaminleri almamıza engel değil ve faydalı. Ancak suyu sıkılan sebze ve meyvenin liflerini ve posasını alamıyoruz. Dolayısıyla sebze ve meyvelerin liflerine ve posasına yapışık olan, […]
Copyright © 2013 - Her hakkı Saklıdır - www.saglik.net
Mobil Android App Privacy and Policy