Şeker Hastalığından Korunma Yolları

8 Temmuz 2016

Şeker hastalığı ikiye ayrılır. 1. Doğuştan gelen (Tip-1) 2. Sonradan ortaya çıkan (Tip-2) Dünyada 2013 yılında 382 milyon olan diyabet hastası sayısının 2035 yılında 592 milyona çıkacağı tahmin ediliyor. Türkiye’de ise bu rakamın 2035 yılında […]

Bayramda Sağlıklı Beslenme Önerileri

5 Temmuz 2016

-Bayram süresince güne güzel bir kahvaltıyla başlamalı. Ama tabii ki bu kahvaltıda kızartmalar, hamur işleri ve ağır yiyecekler olmamalıdır. Hafif şeyler her zaman daha sağlıklı olacaktır. -Ramazan boyunca ikiye hatta bire inen öğün sayısı artırılmalı. […]

1 5 6 7 8