Yeni bir bilimsel çalışma, yetersiz uykunun sessiz sedasız beyin hasarları ile önemli ölçüde ilişkili olduğunu gösteriyor. Bu hasarlar, ilerleyen yaşlarda felç ve demans riskini artırıyor. Araştırmacılar, Amerikan Kalp Derneği’nin “Yaşamın Temel 8 İlkesi”ne göre, yetersiz […]
Exeter Üniversitesi’nin yaptığı araştırmaya göre, müzikle uğraşmak yaşlılarda daha iyi hafıza ve düşünme becerileri ile bağlantılı. Araştırmada, 40-68 yaş arası 1100 kişi incelendi. Enstrüman çalma eylemi, şarkı söyleme, nota okuma, müzik dinleme ve müzik yeteneğinin […]
Yeni bir bilimsel araştırmaya göre, günlük düzenli multi-vitamin takviyesi alan yaşlı yetişkinlerde hafızanın geliştiği ve bilişsel gerilemenin yavaşladığı sonucu ortaya çıktı. Bu sonuçlar, milyonlarca yaşlıyı etkileyen demans (bunama) ve Alzheimer hastalığı için büyük önem taşıyor. […]
Yeni bir araştırma, menopozda hormon tedavisi alan (HRT) kadınlarda demans (bunama) riskini azaltabileceğini buldu. Araştırma, Birleşik Krallık’ta 100.000’den fazla kadından elde edilen verilere bakılarak meta analiz yöntemi ile yapıldı. Araştırmacılar, en az beş yıl boyunca […]
Boston Globe’da 27 Eylül 2023’te yayınlanan “Oturma, Demans Riskini Artırıyor” başlıklı makalede, uzun süreli oturma ile demans riski arasındaki ilişkiye dair yeni bir araştırmanın sonuçlarına yer veriliyor. Araştırmaya göre, günde 6 saatten fazla oturan kişilerin, […]
Bol miktarda yeşil sebze ve meyve, balık ve zeytinyağının tercih edildiği kompleks karbonhidratlar ve kuru baklagiller Alzheimer hastalığına karşı koruyor. Akdeniz tipi beslenme bu hastalığın en büyük düşmanı. Akdeniz Tipi Beslenme Nedir ? Bol miktarda […]
Copyright © 2013 - Her hakkı Saklıdır - www.saglik.net
Mobil Android App Privacy and Policy