Kış depresyonu, mevsimsel depresyon olarak da bilinir ve özellikle kış aylarında daha çok hissedilen bir durumdur. Gün ışığının azalmasıyla birlikte birçok kişi bu durumdan olumsuz etkilenebilir. İşte kış depresyonu ile başa çıkmak için kullanabileceğiniz bazı […]
Yeni bir bilimsel çalışma, D vitamininin daha iyi kalp sağlığı ve kalp metabolizması ile bağlantılı olduğunu ortaya koydu. D vitamini alan kişilerde kan basıncı, toplam kolesterol ve açlık kan şekeri seviyeleri daha iyi seviyelerde bulundu. […]
C ve D vitamini takviyelerinin bağışıklık sistemini güçlendirmede etkili olduğu biliniyor ama en az onlar kadar güçlü 5 denenmiş yöntemle de bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz: Bol bol su için Sağlıklı ve dengeli beslenin ( Bu size […]
Yaz aylarında güneş ve cildiniz bir araya gelip kolayca D vitamini sentezliyor. Güneşi kaçırmayın. Kış Aylarında bazen güneş olmadığından yada çok az olduğu için D vitaminini vücudumuz üretemiyor ve buda bir çok sağlık sorununa yol […]
ABD Illinois eyaletindeki Northwestern Üniversitesinde yapılan yeni bir araştırma, D vitamini eksikliği ile yeni tip koronavirüs (Covid-19) kaynaklı ölüm oranlarının yüksekliği arasında bağlantı olabileceğini ortaya koydu. İtalya, İspanya ve İngiltere gibi ülkelerdeki ölüm vakalarına bakıldı […]
Uluslararası Turkish Journal of Medical Science Dergisinde yapılan bir yayına göre Türkiye’de fizik tedavi kliniklerine başvuran ve kas kemik ağrıları çektiği bildiren hastaların %74’ün de D vitamini eksikliği olduğu ortaya çıkTı. Peki, D vitamin eksikliği […]
Copyright © 2013 - Her hakkı Saklıdır - www.saglik.net
Mobil Android App Privacy and Policy