Teknolojinin hüküm sürdüğü çağımızda, daha fazla oturur pozisyonda vakit geçiriyoruz. Çok sık öne sürülen bir fikir vardı: tüm günü oturarak geçirseniz bile o gün 20 dakika orta-ağır egzersizle bunu dengeleyebiliyorsunuz deniyordu. Ama tabi bunun bir […]
Vücut kitle endeksini hesaplamak için önce yaşınızı, daha sonra boyunuzu cm olarak ve en son olarak ta kg. olarak kilonuzu giriniz. Daha sonra “Hesapla” tuşuna basınız.Boş alan bırakmayınız. Formu temizlemek için “Temizle” Tuşuna Basın. (Doktorunuzun tavsiyeleri esastır. Burada verilen değerler ortalama değerlerdir. Bunlar duruma göre değişebilir) […]
Copyright © 2013 - Her hakkı Saklıdır - www.saglik.net
Mobil Android App Privacy and Policy