beslenme
Mutlu Olmanın Yolları
Mutluluk, TDK sözlüğünde “bütün özlemlere eksiksiz ve sürekli olarak ulaşmaktan duyulan kıvanç durumu” olarak tanımlanmakta olup, şimdiye dek sayısız değişik tanımları yapılmış görece ve göreli bir kavramdır. Neden mutlu değiliz? Neden mutluluğu arıyoruz ? Mutluluğu […]
Halsizliği Önlemenin Yolları
Halsizlik Sebepleri -Uzun süreli stres –Uyku bozukluğu –Grip -Yanlış veya yetersiz beslenme –Yanlış diyet -Altta yatan ciddi diğer hastalıklar (Örneğin tiroit, anemi gibi hastalıklar …) Bunları ancak hekiminiz tespit edecektir. Halsizliği Önlemenin Yolları Doktorunuza danıştınız […]
Diyet Yapılırken Yapılan Başlıca Hatalar
1. Her gün tartılmak yerine haftada bir tartılınız. Önemli olan haftalık kilo verme oranıdır. Günlük yiyecek ve içecekler verdiğiniz kiloyu doğru yansıtmaz. 2. Diyetinizde salata varsa üzerine kesinlikle nar ekşisi eklemeyiniz. Nar ekşisinin şeker oranı […]
Canan Karatay Açıkladı: 2025 de Hangi Ağaca Sahip Ülkeler Kıtlık Yaşamayacak
Canan Karatay basına yaptığı açıklamalarda ABD nin 2025 yılını kuraklık ve kıtlık yolu olarak öngördüğünü ve zeytin ağacı olan ülkelerin ayakta kalacağını söyledi. Mersin’in Mut ilçesinde bu yıl 2.’incisi düzenlenen Mut Zeytin ve Zeytinyağı Sempozyumu’na […]
