LODOS NEDİR?
Güney ya da güneybatı yönünden esen, çoğu zaman kuru ve sıcak, kimi zaman yağış getiren rüzgâr.
EN SIK NERELERDE GÖRÜLÜR ?
Lodos, güneybatıdan esen rüzgarlara denir. Lodos, en sık olarak olarak Marmara, Doğu Akdeniz ve Ege’de görülmektedir. Bunun dışında bazen Adriyatik Denizi’nde de rastlanmaktadır.
LODOS NEDEN BAŞ AĞRISI YAPAR ?
Lodos, üzerinde taşıdığı çeşitli toz ve mineraller nedeniyle migreni ve baş ağrısını tetikleyici sebeplerin başında gelir. Ayrıca Lodos hava basıncını değiştirdiği için Migren türü baş ağrısı olanların ataklarının başlamaşına sebep olabilir.
KİMLERDE DAHA ÇOK GÖRÜLÜR ?
Lodos ağrıları daha çok kadınlarda görülür.
LODOS HORMONAL DENGEYİ BOZUYOR MU ?
EVET … Lodoslu havalarda hormonal dengede bozulduğu için baş ağrısı yanında bir sürü sağlık belirtileri ortaya çıkıyor.
LODOSLU HAVALARDA NE GİBİ SAĞLIK BELİRTİLERİ OLUYOR ?
-Bağ Ağrısı (en sık)
-Yorgunluk
-Halsizlik
-Uykusuzluk
-Çalışma isteğinin azalması
-Uyuşukluk
KRONİK MİGRENİ VE KRONİK BAŞ AĞRISI OLANLAR LODOSLU HAVALARDA NASIL KORUNMALI?
– Lodoslu havalarda bere veya şapka kullanınız
– Rüzgarda durmamaya çalışınız.
– Banyodan sonra hemen sokağa çıkmayın ve saçınızı iyice kurutun.
– Klimalı ortamlardan çok bulunmamaya dikkat ediniz.
– Eğer imkanınız varsa tabi lodoslu havalarda dışarıya çıkmayın.
– Pencere veya kapıyı bile açtığınızda, lodoslu havanın içeri gireceğini ve lodosun etkilerinin olacağınız göz önünde bulundurunuz.
