Sağlıklı Yaşam
Sağlıklı Bir Tatil İçin ve Yüzerken Can Güvenliği
Yüzerken yanınızda birilerinin olması güvenliği artıracaktır. Can kurtaran olan yerlerde yüzmeye çalışın. Yabancı olduğunuz yerlerde akıntı vs. gibi riskler nedeniyle yerli kimselere sorular sorup risk olup olmadığınız öğrenin, fazla açılmayın. Yüzmeden önce ve güneşe çıkmadan […]
Sıcak Çarpması ve Önleme Yolları
Sıcak çarpması acil tedavi edilmesi gereken bir sağlık problemidir. Yaşlılarda, damar sertliği, kalp yetersizliği, şeker hastalığı olanlarda ve alkoliklerde daha sık görülür. Sıcağa maruz kaldıktan hemen sonra bilinç kaybı erken bir işaret olabilir. Baş ağrısı, […]
