Sağlıklı Yaşam
Yeşillikler Nasıl Yıkanmalı ?
Gübre, lağım suyunun sulama suyuna karışması gibi durumlarda yeşillikler kirlenir. Buda çeşitli bakteri, virüs ve parazitlerin vücudumuza geçmesine sebep olabilir. Önce yeşilliklerin kök kısmını ve sararan kötü yapraklarını ayıklayınız. Kıvırcık, marul, maydanoz, dereotu vb. yeşillikler […]
Bağışıklığı Güçlendirmenin 10 Altın Yolu
1- Şekeri Azaltınız 2- Hareketsiz kalmayınız (Bilgisayar ve TV başında çok durmayınız) 3- Radyasyondan uzak durunuz (Wifi ve elektronik cihazlar) 4- Katkı Maddeli Abur Cubur dan Uzak Durunuz 5- Her gün yeteri kadar su içiniz […]