VEJETARYEN DİYETİ NEDİR ? Hayvansal gıdaları yemeyen kişilere vejetaryen denilmektedir. Üçe ayrılır:, Ovo vejetaryen: Bunlar yumurta tüketen ve diğer tüm hayvansal gıdaları tüketmeyen vejeteryanlardır. Lakto vejetaryen : Süt ve süt ürünleri hariç diğer hayvansal ürünleri tüketmeyen vejeteryanlardır. Yumurta’da yemezler […]
PEGAN DİYETİ NEDİR ? Pegan Diyeti dedik evet. Hayır yanlış anlamadınız. Vegan diyetini yanlışlıkla pegan diyeti olarak yazmadık. Son zamanların en meşhur ve trend diyeti pegan. Giderek popülaritesi artıyor. PEKİ NEDİR BU PEGAN DİYETİ Aslında […]
Kalp krizi insan hayatını tehlikeye sokan en önemli sağlık problemlerinin başında geliyor. Bu konuyla ilgili olarak merak edilen bir çok husus var. Ülkemizin önde gelen ve çok başarılı şahsiyetlerinden biri olan Mustafa Koç’unda vefat etmesi üzerine insanların konuya ilgisi doğal olarak arttı. […]
Detoks toksinlerden kurtulma, atma anlamında kullanılan bir kelimedir. Zaman zaman detoks yaparak vücudumuzdan toksik maddeleri atmak yaralıdır. Ayda 3-5 gün yapılabilir. DETOKS NEDİR ? NASIL FAYDALI OLUYOR ? Vücudumuza toksinler her gün sürekli girdiği için […]
KAN YAĞ SEVİYESİNİ OLUMLU YÖNDE DÜZENLEYİP KALBİ VE DAMARLARI KORUYOR. İŞTE ÇALIŞMA: Yapılan bilimsel bir çalışmada günde 1 avokado yiyenlerin toplam kolesterol seviyesi düştü, trigliserit seviyesi yüzde 20 azaldı, kötü LDL kolesterol seviyesi yüzde 22 […]
ABD de 26.000 kadın üzerinde 12 yıl boyunca yapılan çalışma, Akdeniz tipi beslenenlerin yüzde 28 oranında daha az felç ve kalp krizi geçirdiğini ortaya koydu. İşte Kalp ve sinir sistemi dostu Akdeniz diyeti: Ömrü uzatan […]
Eczaneden antibiyotik ve veya vitamin takviyeleri alabilirsiniz. (Tabi antibiyotikleri doktorunuzun yazması kaydı ile) Ama evde bulunan aşağıdaki yiyeceklere doğal antibiyotik desek teşbihte hata olmaz Bunlar elbette direk olarak antibiyotik değildir. Ama halk arasında antibiyotik gibi […]
Saç dökülmesi normalde ailevi geçişli kendiliğinden olan saç dökülmesidir. Ve altında bir sağlık problemi olmadan genetik olarak dökülür. Bu çok yaygındır. Ama saç dökülmesi bazen aşağıdaki hastalıkların habercisi olabilir. -Böbrek üstü bezi tümörleri ve kadınlarda […]
Copyright © 2013 - Her hakkı Saklıdır - www.saglik.net
Mobil Android App Privacy and Policy