Palm yağı nedir? Palm yağının son dönemde zararları ortaya çıkmaya başladı. Özellikle Nutella vs gibi ürünlerin içinde bulunması sebebi ile kamuoyunda çok tartışılıyor. İşte palm yağı ile ilgili bilmek istedikleriniz ve tüm soruların cevapları: Palm […]
Kestanenin içeriğinde nişasta, lif, protein, potasyum, fosfor, kalsiyum gibi mineraller ve Bl, B2 ve C vitaminleri bulunur. Kestane doyurucu bir besindir. 100 gram kestane 160 kaloridir. Unutkanlığa iyi gelir, Kemik metabolizmasını düzenler, kan yapımına yardım […]
1. Her gün tartılmak yerine haftada bir tartılınız. Önemli olan haftalık kilo verme oranıdır. Günlük yiyecek ve içecekler verdiğiniz kiloyu doğru yansıtmaz. 2. Diyetinizde salata varsa üzerine kesinlikle nar ekşisi eklemeyiniz. Nar ekşisinin şeker oranı […]
Karaciğer Yağlanmasının Sebepleri 1.Sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve hareketsizlik (Aşırı yağıl yeme: Fast Food Cips, Aşırı Kırmızı et alkol gibi beslenme alışkanlıkları) 2.Obezite (şişmanlık) 3.Diyabet (Şeker Hastalığı) 4.Alkol kullanımı 5. Tiroid bezinin az çalışması gibi […]
Copyright © 2013 - Her hakkı Saklıdır - www.saglik.net
Mobil Android App Privacy and Policy