En Çok Okunanlar
Bayramda Sağlıklı Beslenme Önerileri
-Bayram süresince güne güzel bir kahvaltıyla başlamalı. Ama tabii ki bu kahvaltıda kızartmalar, hamur işleri ve ağır yiyecekler olmamalıdır. Hafif şeyler her zaman daha sağlıklı olacaktır. -Ramazan boyunca ikiye hatta bire inen öğün sayısı artırılmalı. […]
Sıcak Çarpması ve Önleme Yolları
Sıcak çarpması acil tedavi edilmesi gereken bir sağlık problemidir. Yaşlılarda, damar sertliği, kalp yetersizliği, şeker hastalığı olanlarda ve alkoliklerde daha sık görülür. Sıcağa maruz kaldıktan hemen sonra bilinç kaybı erken bir işaret olabilir. Baş ağrısı, […]
