Mutluluk hormonları oksitosin, serotonin, dopamin ve endorfinlerdir. Bu hormonlar olması gereken kadar üretildiğinde kendinizi mutlu hissedersiniz. Ancak az yada çok olurlar ise bir takım psiklojik ve fiziksel sorunlar yaşayabilirsiniz. Oksitosin Sevdiklerinle zaman geçir Sevdiklerine sarıl […]
Güneş cildinizi yaşlandırır ve cilt kanserinin sebeplerinden biridir. Yazın cildinizi taze tutmak ve cildinizi korumak için bazı besinleri mutlaka almalısınız. Bu besinler ve vitaminler, cildin kendini yenilemesine ve UV ışınlarının zararlı etkilerine karşı daha dayanıklı […]
Güneş kremi sürmek, cildinizi güneşin zararlı ışınlarından korumak için önemlidir. Güneş ışınları, ciltte kanser, erken yaşlanma, cilt lekeleri ve diğer cilt problemlerine neden olabilir. Güneş kremi, bu ışınlardan korunmaya yardımcı olur. Güneşin Yaşlandırıcı Etkisine Örnek […]
Güneş gözlüğü takmak, gözlerinizi zararlı ultraviyole (UV) ışınlarından korumak için önemlidir. UV ışınları, katarakt, glokom ve maküler dejenerasyon gibi ciddi göz hastalıklarına neden olabilir. Güneş gözlüğü, UV ışınlarını engeller ve bu hastalıkların riskini azaltır. Güneş […]
Eris Varyantı Nedir ? Kaç Ülkede Görüldü ? Eris varyantı, SARS-CoV-2’nin Omicron varyantının bir alt varyanttır. Diğer adı (EG.5.1) dir. İlk kez Ocak 2023’te İngiltere’de tespit edildi ve şu anda dünya çapında 70’den fazla ülkede […]
Haziran ayında aşağıdaki balıkları tüketerek taze taze vitamin, mineral ve protein alabilirsiniz. Genellikle Haziran ayı balık tüketiminde en zayıf aydır. Mercan Akya Kaya balığı Mersin Balığı Sarıağız ,Orkinos Orfoz Sardalya
Haziran ayında aşağıdaki meyveler taze ve yeni çıkmıştır. Ve ilaveten mineral ve vitamin deposudur. Aşağıdaki meyveleri Haziran’da bol bol tüketmelisiniz: Kayısı Çilek Kiraz Karpuz Kavun Vişne Erik Şeftali Mürdüm eriği Yeni Dünya Dut
Haziran Ayı Sebzeleri Nelerdir? Haziran ayında aşağıdaki sebzeler yeni çıkmıştır. Ve vitamin artı mineral deposudur. Taze fasulye Domates Salatalık Bakla Enginar Barbunya Bezelye Kabak Patlıcan Yeşil biber Domates Semizotu Dolmalık biber Taze soğan Rezene Marul […]
BU VİRÜSÜN TAM ADI NEDİR ? Dünyanın gündeminde yer alan maymun çiçeği virüsü (monkeypox virus) olarak adlandırılıyor. MAYMUN ÇİÇEĞİ VİRÜSÜ NEDİR? Virüs ilk olarak 1958’de bilimsel araştırmalarda kullanılan bir maymun kolonisinde tespit edildi. Bundan dolayı […]
Dünya Genelinde Endişe Artıyor. 4. Dalga yolda mı ? (18 Temmuz 2021) Dünya genelinde Kovid-19’un Delta varyantına ilişkin endişeler artıyor. Aşılama hızlı ama kalkan tedbirler yeniden gündeme gelmeye başladı. Almanya, İtalya ve İngiltere’den vaka sayılarında […]
Copyright © 2013 - Her hakkı Saklıdır - www.saglik.net
Mobil Android App Privacy and Policy