TANSİYON HASTALARI NASIL YEMELİ VE TANSİYON HASTASI OLMAMAK İÇİN NASIL YEMELİ ? 1.Yemeğe çok aç karnına oturmayın. Arada ara övün yerseniz çok acıkmadan oturursunuz. Buda çok yemenize mani olur. 2. Tuzsuz, az yağlı, yağsız ürünleri […]
Uyku eksikliğinin nedenleri: 1.obezite (şimanlık) 2.aşırı alkol tüketimi 3.şekerli içecek tüketimi 4.sigara içmek 5.az fiziksel aktivite 6.akıl sağlığıyla ilgili sorunlar 7.uzun dönemli sağlık sorunları 8.iş yerinde stress 9.iş değiştirme 10.düzensiz çalışma saatleri 11.maddi kaygılar 12.trafik
(Kereviz yerken harcanan kalori, kerevizin içindeki kaloriden daha fazladır.)
Çanakkale’nin Biga Belediyesi’nin kültür ve sanat etkinlikleri kapsamında ‘4 Şubat Kanser Günü’ nedeniyle düzenlenen ‘Sağlıklı Beslenme’ konulu söyleşiye davet edilen Canan Karatay şunları söyledi : ŞEKER HASTALARINA UYARILAR Karatay, “Bugün maalesef şeker hastalarına verilen listelerde […]
Palm yağı nedir? Palm yağının son dönemde zararları ortaya çıkmaya başladı. Özellikle Nutella vs gibi ürünlerin içinde bulunması sebebi ile kamuoyunda çok tartışılıyor. İşte palm yağı ile ilgili bilmek istedikleriniz ve tüm soruların cevapları: Palm […]
Copyright © 2013 - Her hakkı Saklıdır - www.saglik.net
Mobil Android App Privacy and Policy