Kasım ayında taze ve yenilmesi gereken balıklar şunlardır:
- Hamsi
- Lüfer
- Palamut
- Uskumru
- Torik
- Çipura
- Levrek
- Kefal
- Barbun
- Mercan
Bu balıkların yanında kasım ayında taze olarak bulabileceğiniz diğer balıklar da şunlardır: Sarıağız, Orfoz, Tekir, Yayın ve Sazan balığıdır. Bu balıklardan Kasım ayında bulabildiklerinizi haftada bir kere tüketmenizi öneririz.