Huzursuz Bacak Sendromu ayağın istemsizce sallanması sonucu ortaya çıkan bir hastalık. Huzursuz Bacak Sendromu (HBS), bacaklarda hissedilen rahatsız edici bir his nedeniyle ortaya çıkar. Kronik bir hastalıktır. HBS, genellikle gece veya dinlenirken ortaya çıkar ve kişinin bacaklarını hareket ettirme ihtiyacını artırır. Bu durum, uykuya dalma ve uykuda kalma güçlüğüne neden olabilir. Kişi sabah yorgun ve huzursuz kalkar.
Amerika Birleşik Devletleri’nde yapılan son çalışmaya göre : yüksek şekerli gıdaları kesen insanların huzursuz bacak sendromu belirtilerinde azalma görüldü.
Araştırma şekerlerin az miktarda bulunduğu bir diyetin, şeker açısından zengin bir diyetten daha az Huzursuz Bacak Sendromu belirtisi oluşturduğunu göstermektedir. Huzursuz bacak sendromu olan kişilere düşük şekerli bir diyet önerilmektedir. Buda hastaya zarar vermeden belirtileri azaltabilir. İlaçsız tedavi seçeneği gibi masada durmaktadır.
