Glutenli ve Glutensiz Gıdalar Listesi

Gluten İçeren Besinler:

  • Buğday
  • Arpa
  • Çavdar
  • Makarna
  • Erişte
  • Bulgur
  • Galeta Unu
  • Kuskus
  • Paketli Gıdalar
  • İşlenmiş Kahveler
  • Boza
  • Kek
  • Kurabiye
  • Pizza
  • Simit
  • Pide
  • Yarma
  • Kraker
  • Bira
  • İrmik

Gluten İçermeyen Besinler:

  • Patates
  • Pirinç
  • Mısır
  • Kara Buğday
  • Meyveler
  • Sebzeler
  • Bal
  • Reçel
  • Nohut unu
  • Kestane unu
  • Badem unu
  • Keçiboynuzu unu
  • Kinao
  • Glutensiz yulaf

 


BU YAZIYI OKUYANLAR ŞU YAZILARI DA OKUDU !!!
Günün En Çok İzlenen Sağlık Videosu