HAFIZA DOSTU BESİNLER Hafızanızı taze ve ayakta tutmak için aşağıdaki besinler çok faydalı: -Zerdeçal -Yağlı tohumlar (ceviz, badem, fındık, keten tohumu ve çörek otu vs…) – Yeşil yapraklı sebzeler -Yaban mersini -Kakao -Omega Oranı yüksek yağlı balıklar -Yumurta sarısı -Kemik suyu