Nature Communications dergisinde yayınlanan yeni bir araştırmaya göre egzersizin bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabileceği görüldü. Araştırmacılar, egzersizin bağışıklık hücrelerinin sayısını ve işlevini artırdığını buldular. Bu, egzersizin vücudu enfeksiyonlardan ve hastalıklardan korumaya yardımcı olabileceği anlamına gelebilir.
Araştırma, fareler üzerinde yapıldı. Ancak, araştırmacılar, bulguların insan sağlığı üzerindeki faydaları açıklayabileceğini söylüyorlar. Egzersiz, kalp hastalığı, felç, diyabet ve bazı kanser türlerinin riskini azaltabilir.
❏ Kaynak :
