Uyku Apnesi
Gece solunumunuz 10 saniyeden fazla kesiliyor, horlamanız oluyor ve kesikli uyuyorsanız buna uyku apnesi denir. Bunun sonucu kişi kaliteli uyumaz ve gündüz uykuya eğilimi artar. Buda sosyal yaşam, iş ve kariyerde sorunlara yol açar. Buna uyku apnesi denir. Genetik bir geçişi yoktur.
Narkolepsi
Gündüz aşırı uyku eğilimi hastalığı denir. Gece yeteri kadar uyumanıza rağmen gündüz sık sık uyuklamaya sebep olan bir genetik hastalıktır. 1000 kişide 3 görülür. Katapleksi denilen ani güç kaybı ve yığılma ile seyreder. Buda sosyal yaşam, iş ve kariyerde sorunlara yol açar. Bunda uyku apnesinde olan gece solunum ve uyku kesilmeleri olmaz. Genetik olarak bir sorun vardır. Buda Hypocretin ismi verilen bir protein eksikliğine sebep olur. Bundan dolayı bu hastalık ortaya çıkar.
Her ikisininde hekim tarafından tedavi altına alınması gerekmektedir. Bu iki sorunda tehlikeli aletler kullananlar, ağır ve riskli işlerde çalışanlar, araç kullananlar ve silah kullanarak nöbet tutan kişiler için büyük bir sorun ve risk teşkil eder.
Gündüz sürekli uykunuz geliyor ve uyku atakları geçiriyorsanız mutlaka hekiminize danışınız.
(Unutmayın aşırı yoğunluk, sınav, iş temposu vs. gibi sebeplerle aniden ortaya çıkan ve az uyku uyuduğunuz durumlarda gündüz uyumanız normal olacaktır. Böyle bir durum varsa geçicidir. Yoğunluk azalınca uyku düzeniniz normale dönecektir.)
