Buz çiğnemek, birçok kişi için zararsız görünen bir alışkanlık olsa da, diş sağlığı için ciddi riskler taşımaktadır. Bu alışkanlık, dişlerde çatlak, kırık veya yontuklara neden olarak diş minesini zayıflatabilir.
Bu davranışın altında yatan nedenler arasında sıkıntı, stres veya bazı psikolojik durumlar yer alabilir. Ancak buz çiğneme isteği sürekli olarak devam ediyorsa, demir eksikliği gibi bazı sağlık sorunlarının belirtisi olabilir.
Diş hekimleri, buz çiğnemenin diş sağlığına verdiği zararlar konusunda uyarılarda bulunmaktadır. Bu alışkanlığın bırakılması, dişlerin korunması için önemlidir. Buz çiğneme isteği devam eden kişilerin bir diş hekimi veya doktoruna başvurmaları önerilir.
