Bilgisayar yada cep telefonu ekranlarına bakarken gözleriniz az kırptığınız için kurur. Bunu önlemek için her 20 dakikada bir, en az 20 saniye boyunca en az 20 adım uzaklıktaki bir cisme bakmayı deneyin. Bu, gözlerinizin daha fazla kırpılmasını sağlar, doğal gözyaşı üretimini artırır ve aynı zamanda ekranlara bakmanın neden olduğu yorgunluğu azaltır.
Benzer Yazılar
Diyabet Belirtileri …
18 Mayıs 2016
2024’de Atlamamanız Gereken 5 Kanser Taraması
4 Ocak 2024
Çocuklarda Gezen Zatürre Enfeksiyonu Nedir ? Belirtileri Nelerdir ?
7 Kasım 2024