Türkiye’de Şubat ayında tüketmenizi önereceğimiz sebzeler:
- Kereviz
- Pırasa
- Karnabahar
- Ispanak
- Lahana
- Marul
- Roka
- Biberiye
- Nane
- Maydanoz
- Tere
- Brüksel Lahanası
- Pazı
- Havuç
- Şalgam
- Pancar
Bu sebzeler, mevsiminde tüketildiğinde en lezzetli ve besleyicidir. Şubat ayında tüketilen sebzeler, bağışıklık sistemini güçlendirir, kalp sağlığını korur ve sindirim sistemini düzenler. Mevsiminde ve Şubat ayı boyunca 2 kere bu sebzelerden tüketmenizi öneririz.
