Sağlıklı Kalmak için Günde Kaç Adım Atmalıyız ? Herkes Bir Şey Söylüyor ? Doğrusu Hangisi ? Dünya üzerinde yapılan araştırmaların çoğundan çıkan sonuç günde en az 5000 adım atmak gerektiğidir. Eğer bunu 8000 adıma çıkarırsanız […]
Boston Globe’da 27 Eylül 2023’te yayınlanan “Oturma, Demans Riskini Artırıyor” başlıklı makalede, uzun süreli oturma ile demans riski arasındaki ilişkiye dair yeni bir araştırmanın sonuçlarına yer veriliyor. Araştırmaya göre, günde 6 saatten fazla oturan kişilerin, […]
Alzheimer çağın hastalığı. Cardiff Üniversitesi’nin 2 bin 235 katılımcı ile yaptığı araştırma sonucu: şu beş şeyin dördünü yaparsanız Alzheimer olma riskiniz % 60 azalıyor. 1. Düzenli Fiziksel aktivite yani günde en az yarım saat spor […]
İskoçya’daki Stirling Üniversitesi’nden araştırmacılar, yoğurdun sarımsak kokusunu azaltmaya yardımcı olabileceğini buldular. Araştırmacılar, yoğurdun sarımsağın neden olduğu sülfür bileşiklerini parçalayan bakterileri içerdiğini keşfettiler. Araştırmacılar, bir grup gönüllüye sarımsak içeren bir yemek yedirdikten sonra, yoğurt yiyen gönüllülerin […]
ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi CDC, ciddi yara enfeksiyonlarına neden olabilecek et yiyen bakteri vakalarındaki artış konusunda doktorları ve halk sağlığı yetkililerini uyardı. Et yiyen Bakteri ne anlama geliyor? Genelde bakteriler cilde zarar verir […]
Ekran başında yemek yedirilen çocuklarda çok ciddi sağlık sorunları çıkabiliyor. Aşağıda ekran başında yemek yiyen çocuklarla ilgili sağlık sorunları: Daha fazla kilo alma: Ekran karşısında yemek yiyen çocuklar, daha fazla kalori alırlar ve bu da kilo […]
Taze sebze ve meyve suyunu sıkarak içmek içlerindeki mineral ve vitaminleri almamıza engel değil ve faydalı. Ancak suyu sıkılan sebze ve meyvenin liflerini ve posasını alamıyoruz. Dolayısıyla sebze ve meyvelerin liflerine ve posasına yapışık olan, […]
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, yaptığı açıklamayla 65 yaş ve üstü yurttaşlar ile 65 yaşın altında olup kronik hastalığı bulunan hastalar için grip aşısı uygulamasının 15 Eylülde başlayacağını duyurdu. GRİP AŞISI YAPTIRMA SÜRECİNE NASIL BAŞLANACAK ? […]
Aileler 65 üstü yaşlı yakınlarını yakından izlemeli ve bu belirtileri yakından takip etmeli. Aşağıdaki belirtileri aileler anlamıyor yada varsa yaşlı yakınlarına toz kondurmuyor. Alzheimer, beyin hücrelerinin kaybı ve işlev bozukluğu ile karakterize bir demans türüdür. […]
Sonbahar aylarında solunum yolları hastalıkları artar. Bu hastalıklardan korunmak için el hijyenine dikkat edin, hasta kişilerle yakın temastan kaçının, odanızı sık sık havalandırın, yeterince vitamin ve mineral alın, bol sıvı tüketin ve stresten uzak durun. […]
Copyright © 2013 - Her hakkı Saklıdır - www.saglik.net
Mobil Android App Privacy and Policy