İlaç Alanlar Dikkat: Hangi Besinler İlaçlarla Etkileşiyor ?

19 Ocak 2019

GREYFURT VE ANTİBİYOTİKLER Greyfurt ile antibiyotikleri kesinlikle bir arada almayınız. En az 4 saat geçmesi gerekiyor. Çünkü greyfurt antibiyotiklerin etkisini aşırı derece artırıyor. Buda sanki sizde aşırı doz antibiyotik almış etkisine yol açar. Önerimiz antibiyotik […]

Detoks Nedir ? Yapmaya Gerek Var mı ?

18 Ocak 2019

Detoks toksinlerden kurtulma, atma anlamında kullanılan bir kelimedir. Zaman zaman detoks yaparak vücudumuzdan toksik maddeleri atmak yaralıdır. Ayda 3-5 gün yapılabilir. DETOKS NEDİR ? NASIL FAYDALI OLUYOR ? Vücudumuza toksinler her gün sürekli girdiği için […]

Dikkat: Sarı Nokta Hastalığı Körlüğe Sebep Olabilir!

16 Ocak 2019

Görme bozukluğudur. Gözün retinanın bölgesinde ‘drusen‘ adı verilen tortu birikmesiyle oluşuyor. Halk arasında Sarı Nokta olarak söyleniyor. Tıp literatüründeki ismi ise makula dejeneresansı. RETİNA NEDİR NE İŞE YARAR ? Retina gözün ışığı algılayan tabakasıdır. Göz’ün […]

Avokado: Kolesterolü Düşürüp, HDL’yi Yükseltiyor …

15 Ocak 2019

KAN YAĞ SEVİYESİNİ OLUMLU YÖNDE DÜZENLEYİP KALBİ VE DAMARLARI KORUYOR. İŞTE ÇALIŞMA: Yapılan bilimsel bir çalışmada günde 1 avokado yiyenlerin toplam kolesterol seviyesi düştü, trigliserit seviyesi yüzde 20 azaldı, kötü LDL kolesterol seviyesi yüzde 22 […]

ABD’li Uzmanlar 2019 Yılının En İyi Diyetini Seçti

14 Ocak 2019

2019’de U.S. News and World Report’ta dünyanın önde gelen beslenme uzmanları 41 popüler diyet içinden Akdeniz diyetini birinci seçtiler. Hem sağlıklı yapısı, hem de sosyal boyutu (aile ilişkileri, beraber keyifle ailece yemek yeme alışkanlığı) ile […]

Dikkat !!! Duygusal Olmak Ömrü Kısaltıyor

11 Ocak 2019

Özellikle kalp-damar hastalıkları ve tansiyonun tetiklenmesinde psikososyal yaşamın çok büyük etkisi var. Çağımızın En sık Görülen Psiko-Sosyal Hastalık Tetikleyicileri: 1. Stres, duygusallık 2. Aşırı yüklenme 3. Sosyal ilişkilerin bozuk olması 4. Ayrımcılığa uğramak 5. Uzun […]

1 23 24 25 26 27 59