Aralık 2018
DOĞRU YASTIK YÜKSEKLİĞİ NE KADAR OLMALI ???
Hayatımzın 3’te 1’ini uykuyla geçiriyoruz. Buda yaklaşık 25-30 yıl demek. Dinlenmiş ve ağrısız uyanmak için yatak ve yastık kullanımı çok önemli. Aman diyip sakın geçmeyiniz. PEKİ DOĞRU YASTIK YÜKSEKLİĞİ NE KADAR OLMALI ??? Doğru yastık […]
TÜRKİYE’DE KAS EKLEM AĞRISI ÇEKENLERİN % 74’DE TEK SEBEP VAR ….
Uluslararası Turkish Journal of Medical Science Dergisinde yapılan bir yayına göre Türkiye’de fizik tedavi kliniklerine başvuran ve kas kemik ağrıları çektiği bildiren hastaların %74’ün de D vitamini eksikliği olduğu ortaya çıkTı. Peki, D vitamin eksikliği […]
Dikkat !!! Masaj Koltukları Sağlık Problemine Yol Açabilir
Genellikle alışveriş merkezlerinde veya hava alanlarında gördüğümüz masaj koltukları sanıldığı kadar masum değil. Çünkü bu koltuklar standart bir boy ve kilo ölçüsüne göre imal ediliyor. Ancak herkes aynı boy ve kilo da değil. Üretilen boydan […]
Ayşen Gruda’nın Son Sağlık Durumu !!!
Bilindiği gibi geçtiğimiz Cuma günü (14 Aralık Cuma) Ayşen Gruda rahatsızlanmış ve Kağıthane’de özel bir hastaneye kaldırılmıştı. Burada yapılan tetkikler sonucu Ayşen Gruda yoğun bakıma yatırılmıştı. Takip eden doktoru Ayşen Gruda’nın son sağlık durumu ile […]
105 Yaşına Kadar Yaşayan Japon Doktorun “Uzun Yaşam” Tavsiyeleri
Dr. Shigeaki Hinohara 105 yıl yaşamanın sırlarını anlattı. 1. Geç Emekli olun: Japon doktor ölene kadar hasta kabul etmiş Emekli olma yaşının 65 olması gerektiğini söylüyor Dr. (Burda en önemli konu işinizi sevmeniz. İşinizi sevmiyorsanız, […]